ভূপৃষ্ঠের জগত দেখার জন্য একটি নিষিদ্ধ ভ্রমণের সময়, একটি গোল্ডফিশ রাজকুমারী, সোসুকে নামে একটি মানব ছেলের মুখোমুখি হয়, যে তাকে পনিও নাম দেয়। পনিও মানুষ হতে চায় এবং সোসুকের সাথে তার বন্ধুত্ব বাড়ার সাথে সাথে সে আরও মানবসুলভ হয়ে ওঠে। পনিওর বাবা তাকে তাদের সমুদ্র রাজ্যে ফিরিয়ে আনেন, কিন্তু পনিওর পৃষ্ঠে বেঁচে থাকার ইচ্ছা এতটাই প্রবল যে সে মুক্ত হয়ে যায় এবং এই প্রক্রিয়ায়, যাদুকরী অমৃতের একটি সংগ্রহ ছড়িয়ে দেয় যা সোসুকের গ্রামকে বিপন্ন করে।